Si realmente nos amamos a nosotros mismos, todo en la vida funciona

Es tan fácil leer y entender esta frase, pero vivir el proceso es un viaje en el que decidimos embarcarnos para enfrentar nuestros miedos, aprender a disfrutar de nuestras virtudes y recibir con los brazos abiertos los mensajes del universo.

Recuerdo que antes de saber que era una Persona Altamente Sensible (PAS) me sentía fuera de lugar, porque no entendía el por qué caía en muchos de los rasgos de una PAS que a continuación te comparto:

1. Sentir con mayor intensidad. "Les gusta procesar las cosas a un nivel más profundo", afirma Ted Zeff, autor de The Highly Sensitive Person’s Survival Guide. "Son muy intuitivos, y llegan hasta el fondo de las cosas para llegar a descubrirlo todo".

2. Ser más empáticos y mostrar mayor preocupación hacia los demás.

3. Las personas que te rodean a menudo te dicen: ¿Por qué eres tan sensible?

4. Prefieres hacer ejercicio a solas.

5. Te sientes más decepcionad@ que los demás al tomar una decisión equivocada. Amplificas esa sensación de malestar.

6. Las personas altamente sensibles son muy observadoras.

7. Los sonidos desagradables o demasiado ruido pueden ser bastantes molestos para una persona altamente sensible.

8. Las películas violentas son las peores.

9. Lloras con más facilidad.

10. Ser más sensibles a las críticas. Las personas altamente sensibles reaccionan a las críticas de forma más intensa.

Entre otras características... Al desconocer mi condición de persona altamente sensible me daba pena y me disgustaba mi "sensibilidad" ¿por qué tenía que llorar con cada escena en donde un perrito salía herido o moría?, ¿por qué podía darme cuenta de las micro expresiones de que no le caía bien a una persona?, ¿cómo podía identificar en el tono de voz de una persona que no estaba siendo sincera?, ¿cómo podía preocuparme tanto por la situación de una persona cercana a tal grado que me quedaba sin energía para continuar con tareas que requerían de mi concentración?, etcétera, etcétera.

Cuando una persona cercana me dijo: Oye, ¿has escuchado de las personas hipersensibles?, le dije que no, y me comentó: yo creo que tú eres una de esas personas. Al terminar la plática, no me lo tomé a mal sino que me puse a investigar y encontré el siguiente test que te comparto:

TEST PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

Los resultados confirmaron mi condición y me puse a leer como loca sobre el tema, me alegró saber que había personas como yo, ya no era la rara, ni la extremadamente sensible. Sentí mucha paz y ahora me siento orgullosa de ser PAS: me encanta hacerle caso a mi intuición, ver más allá de lo evidente y sentir al máximo una melodía.

Con esto quiero decirte que muchos de los que consideramos "defectos", cuando los miras con otros ojos, pueden ser una bendición.

Amarnos a nosotr@s mism@s requiere de estar abiertos a los mensajes que la vida nos da a través de un libro, personas, amigos, frases o experiencias para comprendernos mejor, aceptarnos y a través del amor hacia nosotr@s mism@s honrar nuestra existencia.

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¿Cómo te conectas con tu yo interno y cómo vives tu proceso de descubrimiento?

Te leo...

¡Felices descubrimientos!