Vida con magia

A una conclusión a la que llegué hace muchos años es que: "Todo mundo cree tener la razón", así que esta frase va muy "ad hoc" puesto que no vale la pena discutir con una persona que quiere tener la razón a toda costa y haciéndose de oídos sordos.  Nos lleva los primeros 2 años de vida aprender a hablar, pero en nuestro largo recorrido nos toca aprender a callar, sobre todo con las personas que desean tener la razón. Hay un dicho en México que dice: "si te digo que la burra es parda es porque tengo los pelos en la mano", aún con que tengas los pelos de la burra, si te topas con una persona que no está abierta al diálogo es mejor guardar silencio porque lo que esa persona quiere es "tener la razón", "ser quien gané" como si se tratará de un debate. Así que lo mejor es dejarle "ganar" ya que empeñarnos en que "nos escuche" es perder el tiempo, porque no quiere escucharte, quiere que alguien le escuche sin escu...

Es tan fácil leer y entender esta frase, pero vivir el proceso es un viaje en el que decidimos embarcarnos para enfrentar nuestros miedos, aprender a disfrutar de nuestras virtudes y recibir con los brazos abiertos los mensajes del universo. Recuerdo que antes de saber que era una Persona Altamente Sensible (PAS) me sentía fuera de lugar, porque no entendía el por qué caía en muchos de los rasgos de una PAS que a continuación te comparto: 1. Sentir con mayor intensidad. "Les gusta procesar las cosas a un nivel más profundo", afirma Ted Zeff, autor de The Highly Sensitive Person’s Survival Guide. "Son muy intuitivos, y llegan hasta el fondo de las cosas para llegar a descubrirlo todo". 2. Ser más empáticos y mostrar mayor preocupación hacia los demás. 3. Las personas que te rodean a menudo te dicen: ¿Por qué eres tan sensible? 4. Prefieres hacer ejercicio a solas. 5. Te sientes más decepcionad@ que los demás al tomar una decisión equivocad...

¡Hola! ¿Te acuerdas de mí? soy una persona de tu pasado y quiero decirte que yo me acuerdo muy seguido de ti,  a veces apareces en mis sueños mientras duermo, otras tantas veces mientras sueño despierta. Te escribo esta carta porque aún sigo aferrada a tu recuerdo, sé que ha pasado mucho tiempo y que posiblemente no me recuerdes como yo a ti. Me quedé con las ganas de besarte aún más, de abrazarte y de mirarte a los ojos cara a cara y decirte: ¡Te quiero!, ¡Te adoro!   En mi mente elaboro diálogos en los que te cuento cómo me fue en el día, en el que te comparto mis sueños y las aventuras que quiero que vivas a mi lado.   Te escribo porque est a  es la oportunidad para hacerte saber lo importante que eres para mí y no te dije en su momento. Decirte que he planeado nuestro futuro juntos, viviendo felices y compartiendo esta aventura llamada: vida. ¡ Ahh tantas cosas que quedaron en el aire !  tantas cosas por aclarar, palabras calladas...

Ha comenzado un nuevo día y aunque tengo mi lista de pendientes personales, he decidido trabajar en las necesidades de otros.   Esto me pasa con frecuencia, he identificado 10 razones por las que  prefiero ayudar a otros  a resolver sus problemas que trabajar en las actividades que he deseado realizar desde hace tiempo: 1.- Es abrumador ver que tengo muchos pendientes en mi lista,  tengo desconfianza de mí misma , ¿lo lograré? Tal vez sea miedo a verme en dificultades y saberme incompetente en lo que decidí hacer.   2.- Cuando ayudo a otros  sé que es satisfactorio y obtengo una recompensa instantánea con su agradecimiento ; en cambio si trabajo en mis prioridades el avance es casi imperceptible y no suelo ser muy agradecida conmigo misma por hacer lo mejor posible este día. 3.- Mi ayudaditis  es una moneda de cambio por amor , es una manera de hacerme la indispensable, así, cuando decidas decirme adiós de tu vida,...

Cuando de pronto te encuentras en un estado melancólico, triste, sin ganas de hacer nada y no sabes bien por qué o simplemente no quieres afrontarlo porque te parece un tema doloroso de recordar, pero aún así lo has estado trayendo a tu vida como un costal de papas echadas a perder sobre tu espalda. Reconocer estar enganchada a tu pasado es el primer paso para dejarlo ir. Identifica a qué cuestiones de tu pasado te sigues aferrando: 1.- A logros pasados:  sigues recordando el diploma de primer lugar que obtuviste cuando tenías 10 años, a la medalla de aquélla carrera que corriste hace 10 años, al ascenso de hace 5 años en tu trabajo, la vez que te nombraron la empleada del mes. Es bonito recordar esos logros obtenidos en el pasado, lo que no es tan bonito es creer que has llegado a la cumbre del éxito, gracias a esos logros del pasado, y pienses que has dado lo mejor que tienes. Recuerda que con el tiempo nuestra personalidad se va fortaleciendo, tú vas madurando y con ...

Una de las enseñanzas más grandes que la vida me ha dado, ha sido en una época en la cual estaba deprimida, casualmente fue la época en la que no tenía metas, porque pensaba que había cumplido con lo que me había propuesto ¡grave error! ya que la EVOLUCIÓN PERSONAL es infinita.  Al darme cuenta de que una de las razones que me mantenía deprimida era no tener metas, decidí y me prometí a mí misma JAMÁS VIVIR SIN METAS que me lleve a cumplir con mi propósito de VIDA. También descubrí que mientras trabajaba en mis metas, me sentía feliz, con mayor energía y con un sentido de existir.  Si te sientes atorada en este sentido, te invito a reflexionar acerca de:  ¿cuáles metas dejaste empolvando? ¿qué puedes hacer para retomarlas y hacerlas realidad? Si nada fuera imposible ¿qué te gustaría realizar? Reflexiona al respecto y dale vida a esas metas que llenen de alegría tu vida, si sientes que necesitas un empujoncito para llevar a cabo tus metas, te invit...

Uno de los ejercicios más bellos que Julia Cameron nos sugiere en su libro: El camino del artista es tener una cita contigo mism@ una vez por semana, la cita es sólo contigo (sin hijos, esposo, familia, etc), por ser una cita contigo la idea es realizar actividades que te encanten y que llenen tu espíritu.  Una de las actividades que más disfruto a solas es leer, es mi momento de relax; cuando camino junto a los bellos ahuehuetes que viven cerca de casa y tomar una deliciosa ducha. Amo los días nublados y lluviosos, porque se activa mi necesidad de apapacharme, preparándome un delicioso café descafeinado, un té pu-erh o una cocoa en agua. Son momentos de estar conectada conmigo, afortunadamente tengo estos momentos a diario en mi vida, porque he hecho un hábito de vida leer y tomar una bebida caliente, es mi momento especial para convivir conmigo. Al ser PAS (Persona Altamente Sensible) disfrutó mucho más los momentos en silencio y en soledad, es una de las característ...