Vida con magia

Una de las cosas que más me gusta de los mandalas es la libertad de crear a través del color, conforme me voy sumergiendo en la actividad me siento en paz y en tranquilidad. ¿Sabías que la palabra mandala significa "círculo sagrado"? Es considerado un símbolo de sanación , totalidad, unión, integración, el absoluto. Psicológicamente, los mandalas representan la totalidad de nuestro ser.  Los mandalas nos ayudan a expresarnos libremente, dejar a nuestra creatividad darse vuelo y disfrutar del proceso. Ya que no importa el resultado, pues el disfrute se vive desde el primer momento en que comienzas a colorear, el momento en que te sumerges plenamente sin límite de tiempo, sin juzgar, sólo viviendo el momento. Una meditación activa maravillosa que no te puedes perder. Compártenos en nuestro grupo de Facebook tus mandalas terminados. Si te hace falta inspiración, te comparto algunos mandalas para que los puedas imprimir y te conectes con tu ser al sumergir...

MUY HONDO, EN EL CENTRO DE MI SER, existe un manantial infinito de amor, al que ahora permito que emerja a la superficie. Este amor llena mi corazón, mi cuerpo, mi mente, mi conciencia, mi mismo ser e irradia de mí en todas direcciones para retomar multiplicado. Cuanto más amor es el que doy y del que me valgo, más es lo que tengo para dar; la entrega es interminable. Valerme del amor hace que me SIENTA BIEN, pues es la expresión de mi gozo interior. Me amo a mí misma y, por lo tanto, cuido amorosamente de mi cuerpo; con amor lo alimento con comida y bebidas nutritivas; con amor lo visto y lo acicalo y mi cuerpo me responde amorosamente con vibrante salud y energía. Me amo a mí misma y, por lo tanto me proveo de un hogar cómodo, que satisface mis necesidades y en el  que es un placer habitar. Hago ocupar mis habitaciones con la vibración plena del amor, de modo que todos los que a ellas penetran, incluyéndome a mí, pueden sentir este amor y ser nutridos por él. Me amo a ...

Con cuántas personas estamos, y sin embargo con que pocas somos... Podemos llamar a muchas personas "amigos", pero la realidad es que con muy pocas personas tenemos la confianza de mostrarnos tal como somos en realidad.  Esas pocas personas con las que podemos SER  son nuestros diamantes en la vida. Poder SER, aprender, crecer y saber que hay una persona en este mundo que comparte tus alegrías, tus enfados, tus tristezas sin juzgarte , simplemente no tiene precio y si tú tienes a alguien así en tu vida, eres una persona afortunada. Te propongo hacer algo lindo por esa persona con la que puedes SER TÚ: invitarle un café, llamarle para darle las gracias por su presencia en tu vida, escribirle una carta, enviarle un presente o simplemente invitarla a caminar darle un abrazo y decirle lo importante que es en tu vida. Compártenos en los comentarios de este post o en nuestro grupo de VIDA con MAGIA : ¿Con cuántas personas puedes SER simplemente tú? Te leo...

Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje para hacer lo que te dice tu corazón y tu intuición. Steve Jobs es un hombre que siempre voy a admirar por su alto poder creativo y de decisión. Y es que si nos ponemos a pensar, tratar de cumplir con las expectativas del exterior, simplemente es una tarea titánica y al final nadie te va a dar un premio Nobel por cumplir con lo que el mundo demandaba de ti. Y no sólo eso, creo que es un suicidio espiritual, porque decides dejar de lado lo que deseas para ti mism@ en esta corta vida al renunciar a los valiosos mensajes de tu alma y de tu mayor brújula: tu intuición. Tienes el poder de dejar una huella única en esta tierra, como ser único y maravillo que eres, así que no te dete...

Proponernos hacer de nuestro día de hoy un día mejor, puede convertirse en un reto si no identificamos vicios como: quejarnos, preocuparnos, criticar, juzgar, compararnos, culpar, culparnos, entre otros... Me gusta la idea de que ser feliz es un hábito que podemos desarrollar, pues si cada día así como tomamos agua para sobrevivir, sería conveniente darnos una dosis de felicidad. Hacer una lista de actividades o cosas que te hacen feliz es un buen comienzo. Desempolvar los sueños que teníamos de niñ@s y trabajar para hacerlos realidad. No se trata de lamentarse por lo no logrado o por preocuparse por lo que falta por lograr, es disfrutar del proceso, tú proceso, pues cada quien tiene su tiempo para permitirse brillar. ¿De qué manera te permites ser feliz día a día? Compártenos tu respuesta en los comentarios de este post o en nuestro grupo de VIDA con MAGIA. Te leo... ¡Que disfrutes al máximo el día de hoy, pues no se volverá a repetir!

Maravillarnos de todo lo que nos rodea, respirar y poder sonreírle a la vida un día más es un milagro. Cada vez me maravillo de los regalos que la vida nos ofrece: como coincidir con personas que suman, disfrutar del canto de los pájaros, el color del cielo, el aroma a tierra mojada cuando llueve, los días nublados, los días soleados, la voz de mamá al teléfono y poder decirle que la amas en persona. Cada experiencia vivida es un milagro. Disfrutar y cuidar nuestro templo sagrado: nuestro cuerpo, que es una máquina perfecta. Maravillarte de cómo tus pensamientos impactan de la manera que tú desees: positiva o negativamente. La sonrisa de tus hijos, el poder amar y ser amado, ¡el amor es un milagro! ¡gracias vida por todo lo que nos das! ¡Nuestra existencia en sí es un milagro! que no te deje de sorprender cada hermoso detalle que la vida y el universo envía a tu vida. Compártenos en los comentarios de este post o en nuestro grupo de VIDA con MAGIA : ¿Qué es l...

Para mí es una gran verdad esta frase, pero se necesita experimentar y permitirte convivir con diferentes personas y en el camino te vas dando cuenta de quién sí y quién no. Muchas veces he escuchado de personas que se mantienen atadas a relaciones del pasado sólo por costumbre, es decir siguen conviviendo con su amiga de la primaria sólo porque ya tienen años de conocerse, pero resulta que es súper absorbente, pero aún así deciden seguir en esa relación sólo porque ya tienen muchos años de relación.  Creo que las verdaderas relaciones no necesitan forzarse, las relaciones que suman no necesitan respaldar que tienen "x" años de conocerse, en cambio existen relaciones que restan, pero se continúa en ellas justificadas por los "n" años de conocerse. No sólo pasa con las amistades o conocidos, también pasa con los familiares, puede que dentro de tu mismo círculo te obligues a convivir con tu tío, tía, primo, etcétera, etcétera aunque sabes que te restan, i...

A una conclusión a la que llegué hace muchos años es que: "Todo mundo cree tener la razón", así que esta frase va muy "ad hoc" puesto que no vale la pena discutir con una persona que quiere tener la razón a toda costa y haciéndose de oídos sordos.  Nos lleva los primeros 2 años de vida aprender a hablar, pero en nuestro largo recorrido nos toca aprender a callar, sobre todo con las personas que desean tener la razón. Hay un dicho en México que dice: "si te digo que la burra es parda es porque tengo los pelos en la mano", aún con que tengas los pelos de la burra, si te topas con una persona que no está abierta al diálogo es mejor guardar silencio porque lo que esa persona quiere es "tener la razón", "ser quien gané" como si se tratará de un debate. Así que lo mejor es dejarle "ganar" ya que empeñarnos en que "nos escuche" es perder el tiempo, porque no quiere escucharte, quiere que alguien le escuche sin escu...

Es tan fácil leer y entender esta frase, pero vivir el proceso es un viaje en el que decidimos embarcarnos para enfrentar nuestros miedos, aprender a disfrutar de nuestras virtudes y recibir con los brazos abiertos los mensajes del universo. Recuerdo que antes de saber que era una Persona Altamente Sensible (PAS) me sentía fuera de lugar, porque no entendía el por qué caía en muchos de los rasgos de una PAS que a continuación te comparto: 1. Sentir con mayor intensidad. "Les gusta procesar las cosas a un nivel más profundo", afirma Ted Zeff, autor de The Highly Sensitive Person’s Survival Guide. "Son muy intuitivos, y llegan hasta el fondo de las cosas para llegar a descubrirlo todo". 2. Ser más empáticos y mostrar mayor preocupación hacia los demás. 3. Las personas que te rodean a menudo te dicen: ¿Por qué eres tan sensible? 4. Prefieres hacer ejercicio a solas. 5. Te sientes más decepcionad@ que los demás al tomar una decisión equivocad...

¡Hola! ¿Te acuerdas de mí? soy una persona de tu pasado y quiero decirte que yo me acuerdo muy seguido de ti,  a veces apareces en mis sueños mientras duermo, otras tantas veces mientras sueño despierta. Te escribo esta carta porque aún sigo aferrada a tu recuerdo, sé que ha pasado mucho tiempo y que posiblemente no me recuerdes como yo a ti. Me quedé con las ganas de besarte aún más, de abrazarte y de mirarte a los ojos cara a cara y decirte: ¡Te quiero!, ¡Te adoro!   En mi mente elaboro diálogos en los que te cuento cómo me fue en el día, en el que te comparto mis sueños y las aventuras que quiero que vivas a mi lado.   Te escribo porque est a  es la oportunidad para hacerte saber lo importante que eres para mí y no te dije en su momento. Decirte que he planeado nuestro futuro juntos, viviendo felices y compartiendo esta aventura llamada: vida. ¡ Ahh tantas cosas que quedaron en el aire !  tantas cosas por aclarar, palabras calladas...

Ha comenzado un nuevo día y aunque tengo mi lista de pendientes personales, he decidido trabajar en las necesidades de otros.   Esto me pasa con frecuencia, he identificado 10 razones por las que  prefiero ayudar a otros  a resolver sus problemas que trabajar en las actividades que he deseado realizar desde hace tiempo: 1.- Es abrumador ver que tengo muchos pendientes en mi lista,  tengo desconfianza de mí misma , ¿lo lograré? Tal vez sea miedo a verme en dificultades y saberme incompetente en lo que decidí hacer.   2.- Cuando ayudo a otros  sé que es satisfactorio y obtengo una recompensa instantánea con su agradecimiento ; en cambio si trabajo en mis prioridades el avance es casi imperceptible y no suelo ser muy agradecida conmigo misma por hacer lo mejor posible este día. 3.- Mi ayudaditis  es una moneda de cambio por amor , es una manera de hacerme la indispensable, así, cuando decidas decirme adiós de tu vida,...

Cuando de pronto te encuentras en un estado melancólico, triste, sin ganas de hacer nada y no sabes bien por qué o simplemente no quieres afrontarlo porque te parece un tema doloroso de recordar, pero aún así lo has estado trayendo a tu vida como un costal de papas echadas a perder sobre tu espalda. Reconocer estar enganchada a tu pasado es el primer paso para dejarlo ir. Identifica a qué cuestiones de tu pasado te sigues aferrando: 1.- A logros pasados:  sigues recordando el diploma de primer lugar que obtuviste cuando tenías 10 años, a la medalla de aquélla carrera que corriste hace 10 años, al ascenso de hace 5 años en tu trabajo, la vez que te nombraron la empleada del mes. Es bonito recordar esos logros obtenidos en el pasado, lo que no es tan bonito es creer que has llegado a la cumbre del éxito, gracias a esos logros del pasado, y pienses que has dado lo mejor que tienes. Recuerda que con el tiempo nuestra personalidad se va fortaleciendo, tú vas madurando y con ...

Una de las enseñanzas más grandes que la vida me ha dado, ha sido en una época en la cual estaba deprimida, casualmente fue la época en la que no tenía metas, porque pensaba que había cumplido con lo que me había propuesto ¡grave error! ya que la EVOLUCIÓN PERSONAL es infinita.  Al darme cuenta de que una de las razones que me mantenía deprimida era no tener metas, decidí y me prometí a mí misma JAMÁS VIVIR SIN METAS que me lleve a cumplir con mi propósito de VIDA. También descubrí que mientras trabajaba en mis metas, me sentía feliz, con mayor energía y con un sentido de existir.  Si te sientes atorada en este sentido, te invito a reflexionar acerca de:  ¿cuáles metas dejaste empolvando? ¿qué puedes hacer para retomarlas y hacerlas realidad? Si nada fuera imposible ¿qué te gustaría realizar? Reflexiona al respecto y dale vida a esas metas que llenen de alegría tu vida, si sientes que necesitas un empujoncito para llevar a cabo tus metas, te invit...

Uno de los ejercicios más bellos que Julia Cameron nos sugiere en su libro: El camino del artista es tener una cita contigo mism@ una vez por semana, la cita es sólo contigo (sin hijos, esposo, familia, etc), por ser una cita contigo la idea es realizar actividades que te encanten y que llenen tu espíritu.  Una de las actividades que más disfruto a solas es leer, es mi momento de relax; cuando camino junto a los bellos ahuehuetes que viven cerca de casa y tomar una deliciosa ducha. Amo los días nublados y lluviosos, porque se activa mi necesidad de apapacharme, preparándome un delicioso café descafeinado, un té pu-erh o una cocoa en agua. Son momentos de estar conectada conmigo, afortunadamente tengo estos momentos a diario en mi vida, porque he hecho un hábito de vida leer y tomar una bebida caliente, es mi momento especial para convivir conmigo. Al ser PAS (Persona Altamente Sensible) disfrutó mucho más los momentos en silencio y en soledad, es una de las característ...

+ Creer en ti es el primer paso para la grandeza de tu alma, ¿cuántas veces has dudado de tus talentos, habilidades, cualidades y experiencia de vida? al hacer un recuento de esas ocasiones ¿cómo recuerdas haberte sentido? Dudar de ti... ¿te hace bien o te lleva a un ciclo sin fin de comparación con otras personas? no esperes a que alguien en el exterior crea en ti y te llene de esa autoconfianza anhelada porque de nada sirve que 1,000,000 de personas crean en ti, si tú no lo haces. La piedra angular para cumplir con tu propósito de vida es creer en ti, está es la fórmula mágica para hacer que todo sea posible. Tan simple, pero a la vez es un proceso de autoconocimiento que si te lo permites descubrirás tu verdadera naturaleza creativa y tu esencia vital. Conocerse a uno mismo es un proceso continúo, es una aventura que no tiene fin, pero cuando te lo permites tienes grandes recompensas. A continuación te invito a que reflexiones acerca de lo siguiente: Identifica 3 área...

Muchas veces pasamos nuestra vida en la zona de confort, y llegamos a creer que brillar es para otros, no para nosotros. Nos aferramos a la idea de seguir siendo orugas, cuando nuestras alas están listas para volar, pero... ¿qué pasa? que por miedo al cambio, por miedo al que dirán preferimos ocultar el hecho de que tenemos alas y nos obligamos a seguir siendo orugas cuando ya dejamos de serlo. Cuando niegas tu potencial, te niegas a ti mism@ y las alas que están listas para volar, si no te atreves a alzar el vuelo, ellas se debilitarán, porque necesitan moverse, hacerse más fuertes en cada vuelo. Si te permites soltar todos los miedos que no te permiten explorar más allá de lo conocido, estarás diciéndole SÍ a la vida, no le niegues tu presencia al mundo sólo por temor a volar, no le niegues tus talentos al mundo, pues al hacerlo le estás quitando la oportunidad al menos a una sola persona de nutrirse de tu presencia. Salir de la zona de confort da miedo, pero da más mied...

¡Me encanta esta frase! porque desde mi experiencia como escritora puedo compartirte que cuando me pongo a escribir experimento una enorme felicidad y me maravillo al terminar de leer mi propia obra. Disfruto de todo el proceso creativo, en mi primer libro: Libérate del autosabotaje. Desafía tus hábitos mentales y acelera tus metas  de principio a fin descubrí lo apasionante de la escritura y como con cada capítulo escrito mis ideas tomaban forma, realmente me divertí mientras creaba. Así que me identifico plenamente con esta frase de Albert Einstein, permitirte CONECTAR CON TU CREATIVIDAD es un placer infinito en el cual le permites a tu verdadero SER emerger y fluir a través de tu creatividad. La creatividad le da luz a tu vida y es el mejor alimento para el alma. Si aún no te has dado la oportunidad de viajar a través de tus creaciones, te invito a que explores e identifiques de qué manera sueles dar rienda suelta a tu imaginación, descúbrete a través de tu espíritu...

¿Cuántas veces no te has castigado a ti mism@ por considerar que no mereces lo que el universo te envía como regalo de vida? en mi caso, era típico creer que DAR era mejor que RECIBIR con el tiempo comprendí que para poder DAR de corazón tenía que aprender a RECIBIR de igual forma y que para RECIBIR tenía que aprender a DAR.  Lo anterior te permite tener equilibrio en tu propia vida, irse a los extremos no te permite evolucionar, ya que te privas a ti mism@ de la alegría de ambas satisfacciones. Cuando aceptas el hecho de que MERECES RECIBIR y te lo permites, ten por seguro que recibirás lo que NECESITAS. Es algo realmente mágico, pero sucede. Esta frase en lo personal ha impactado de manera positiva en vida, ya que antes no me permitía RECIBIR, ahora acepto todos los cumplidos y regalos que el universo me manda con tanto amor y de igual manera comparto con las personas que me permitan BRINDARLES esa buena vibra que estoy dispuesta y feliz de otorgarles en la medida...

Una frase que nos hace pensar respecto al verdadero disfrute y conocimiento del propio ser, embarcarse en la tarea de conocerse a uno mismo es un viaje que no termina nunca, ya que cada día hay una nueva enseñanza, señales que la vida nos proporciona para entender nuestro maravilloso mundo interno. ¿Pero qué pasa cuando nos negamos a realizar este viaje interno? No tardamos nada en engancharnos a una persona, aquejándole una tarea titánica que no va a poder cumplir: hacernos feliz, pues la felicidad es responsabilidad de cada persona. Si tú no tomas las riendas de tu vida, definitivamente nadie las tomará por ti. Así que a convertirnos en viajeros curiosos, deseosos de descubrir nuevos tesoros en nuestro interior y te darás cuenta que la felicidad es un hábito que puedes implementar en tu propia vida. ¿Te animas? Coméntanos tu punto de vista sobre esta frase en nuestro grupo de vida con magia Y que tu vida esté llena de magia...

¿Qué es vida con magia? Un espacio de autorreflexión en donde podrás compartir la magia que hay detrás de cada: frase, pensamiento, video, poema, fotografía, paisaje, libro, película, experiencia de vida, artículo, obra de arte, etcétera... Antes de dar click en publicar por favor compártenos cuál es la magia que encontraste detrás de cada post que nos compartes. Si tú eres una persona: - Autorreflexiva. - Que te gusta compartir tu punto de vista y conclusiones de cada enseñanza de vida. - Disfrutas compartir todo aquello que toca el alma de otra persona para su evolución. - Eres optimista y en constante evolución. - Buscas constantemente superarte. - Te gusta leer. - Inviertes tiempo en tu desarrollo personal. - Te gusta ayudar a otros... Entonces este grupo es para ti ¡Te damos la bienvenida a vida con magia! y no olvides recomendarnos con tus AMIGOS  ;)